收藏 | 举报 2019-06-24 11:40   关注:13   回答:0

脱发患者需要如何护理才好-哈尔滨冰城银屑病医院

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。那么,脱发患者需要如何护理才好呢?下面请哈尔滨冰城银屑病医院专家为大家介绍一下。

1、按摩头皮:经常对头部进行按摩,不仅缓解疲劳和紧张心理压力,而且能促进头发吸收营养,有效缓解脱发,按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头。

2、合理饮食。脱发患者可多吃富含维生素、矿物质和 蛋白质的蔬菜、水果等食物,有助维持人体血液中的酸碱度,促进脱发生长,勿长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物。

3、放松心态。面对现实中的各压力,可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法,化解各种不良情绪,使自己保持精神愉悦。

4、避免烫染。烫发过勤会导致毛发的角质细胞受损,如得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,对头发造成很大的伤害,很容易加重脱发症状,因此要尽量避免烫染头发。

温馨提示:脱发患者可适当按摩头皮,既能缓解疲劳,还能促进血液循环,促进头发吸收营养,日常使用含碱底、性质柔和的洗发水,在吹风之前涂一些含护发成分的护理品。


 
 
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